TỐT TỐT -TỐT -TÌM HIỂU là sự tôn trọng lớn nhất đối với bản thân

Hãy để tôi nói cho bạn biết sự trao đổi chất của dì 29 tuổi có thể chậm hơn: Sau hai ngày thu thập, tôi đã uống thêm một vài chai bia, nếm một vài hương vị dày hơn và được đun sôi trong vài giờ. Đó là chỉ 48 giờ. Tinh hoa Bụng con bê đứng dậy với tốc độ của mắt trần. Mí mắt sưng lên giống như một đứa bé giống em bé, và dạ dày được nâng lên, và đường vest mà tôi đã xuất hiện sớm. Điều khó chịu nhất là trong bữa tối, đũa bị hạn chế và bụng thức ăn có lượng calo thấp được làm sạch 10.000 bước mỗi ngày. Hãy suy nghĩ về 2kg này, làm sao có thể có lý do này! Người ta nói rằng các phụ nữ trẻ đã bị chậm lại hàng năm kể từ năm 25 tuổi, nhưng tôi đã đối mặt với nó với lượng thức ăn và đi bộ mỗi ngày. Tôi nghĩ rằng cứ 1kg chất béo cần calo 7700 calo. Tự kiểm soát những người có nên làm tốt những người tốt đẹp? Mẹ tôi đã đến một bữa tiệc bạn cùng lớp trung học cơ sở và mô tả tôi sau khi trở về nhà: “Những bông hoa ban đầu của chúng tôi không thể nhận ra, da dày, eo đã biến mất, bài phát biểu thật thô lỗ và hình ảnh hoàn toàn bị mất.” Ngoài ra còn có một cô gái trong số chúng ta tuyệt vời. Trong nhiều thập kỷ, kiểu tóc và hình không thay đổi. Tôi cảm thấy như tôi trông trung bình khi đọc. Đi đến bữa tiệc. “Có vẻ như mỗi lớp có một” luật hoa lớp “. Những cô gái tốt nhất là người giỏi nhất trong việc đọc là dễ dàng nhất để đi xuống bàn thờ, và hầu hết các cô gái trông giống như họ đến muộn. Càng lớn tuổi, bạn càng hiểu rằng các cô gái không khắc nghiệt và tìm kiếm vẻ đẹp tự nhiên, nhưng cầu xin “hôm nay tốt hơn ngày hôm qua”. Bất kể giảm cân, điều chỉnh ngoại hình và tính khí thay đổi, những người có những người tốt đẹp lâu dài là bản thân và công bằng. Sau 25 tuổi, tôi ngày càng ngưỡng mộ những người trông tốt và trông đẹp hơn, bởi vì những người như vậy có siêu ý chí. Một người bạn đã cho tôi xem bức ảnh của trường đại học của cô ấy mười năm trước. Cô gái trung lập dày và đen giống như hai người. Bây giờ, cô ấy có chiều cao gần 1,7 mét. Vẫn còn khoảng 110 pound quanh năm. Da sạch và trong suốt. Mái tóc dài màu đen là nhẹ nhàng và nóng nảy. Phụ nữ trưởng thành nhẹ. Làm thế nào để sử dụng các cô gái bình thường để tiến từ các cô gái bình thường trong mười năm? 365 ngày sấm để thức dậy lúc 6 giờ sáng, điều chỉnh tư thế bằng yoga, ăn 5 loại rau mỗi ngày và không còn nâng đũa, đi ngủ lúc 9 giờ tối và áp dụng mặt nạ. không quá sống động. Chỉ giữ các trao đổi chất lượng cao, để lại giá trị của giá trị cho chính mình, đọc sách lặng lẽ hoặc đi học bài. Trong mười năm qua, bản thân đã dần trở thành một thói quen, và không bao giờ cố tình đuổi theo đẹp hơn bất cứ ai, nhưng liệu một người có nghiêm túc về bản thân và có thể nhìn thấy thời gian. Ngoại hình của cô gái được khắc với quỹ đạo của cuộc đời mình. Đó là sự tôn trọng lớn nhất cho cuộc sống. Điều đẹp nhất tôi từng nghe là một em gái còn trẻ và bốn tuổi -đã nói với tôi: “Đợi đến tuổi 30, tôi thực sự hy vọng rằng tôi có thể như bạn.” Tôi không biết Những gì khác. Phụ nữ của Ben San cảm thấy rằng bản thân là đáng giá. Tôi có mỏng hơn rất nhiều so với bản thân mình mười năm trước, và làn da của tôi là rất nhiều làn da tinh tế. Tôi không còn hét lên khi nói, và tôi bị mê hoặc bởi tính khí. Trong năm năm qua, tôi thực sự sống trong một bản anh hùng ca tự, gần như khắc nghiệt, tập thể dục hàng ngày, kiểm soát khối lượng thực phẩm, đọc và viết, kiếm tiền và tiết kiệm tiền. Có một thông tin về việc giảm cân của Du Haitao trên internet. Anh ấy đã khởi xướng các thẻ chạy và đấm, đăng nhập hàng ngày và bùng nổ cho km. Khi tôi đến Bắc Kinh để tham dự sự kiện này, chiếc máy bay đã hạ cánh tại Changsha lúc 11 giờ tối, và anh ấy chạy về nhà suốt chặng đường. Tôi cũng đã tự mình là người cô đơn quá. Điều sợ nhất trong những năm này là béo. Khi có công việc và các chuyến đi kinh doanh và du khách, tôi phải tìm cách hoàn thành các nhiệm vụ tập thể dục. Đôi khi tôi phải đứng dậy lúc 5 giờ O’Clock vào buổi sáng để chạy, và đôi khi tôi bỏ lỡ bữa trưa đến bể bơi. Bạn hỏi tôi tại sao tôi muốn trở nên tàn nhẫn với chính mình. Bởi vì khi tôi còn trẻ, sự khác biệt xấu xí, xấu xí và đen đã phá hủy tất cả sự tự tin của tôi khi còn là một cô gái, một người trải qua quá nhiều sự thấp kém là quý giá. Phụ nữ đã nhìn thấy những cuộc phản công đó và biết rằng họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, Vì vậy, họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng, vì vậy họ có hy vọng. Hãy tốt, tôn trọng bản thân, trân trọng bản thân và đừng yêu cầu những người đẹp nhất trong số mọi người. Nó tốt hơn ngày hôm qua. Đó không phải là một cô gái được sinh ra với chất lượng đẹp, mà còn chú ý đến việc chạm khắc bên trong và bên ngoài ngày mai, và không ai có thể ngăn một cô gái trở nên xinh đẹp. Đã bao nhiêu lần tôi chạy cô đơn, bao nhiêu lần tôi đẩy nhóm 10 giờ trước khi đi ngủ. Tôi đã sử dụng thời gian chơi trò chơi để đọc sách. Tôi đã tập yoga khi tôi đang mua sắm. Chiến đấu trên sông và hồ, Tôi nghiến răng và nhắc nhở bản thân mình để duy trì ngoại hình và tốt về mặt tinh thần. Tôi rất nghiêm túc về bản thân mình. Hãy để bản thân trông đẹp trong một thời gian dài, đây là cảm giác an toàn tốt nhất mà các cô gái có thể tự cho mình. Tôi không còn phát điên trong tuần trước khi các bạn cùng lớp nữa. Tôi không còn sợ gặp người bạn cũ của mình đột ngột. Tôi không còn bước vào đám đông rụt rè. Tôi sợ rằng tôi không có gì để nói.